Também conhecida como funcho ou anis, a erva-doce é uma planta de origem russa. O seu aroma marcante era muito utilizado na antiguidade pelos egípcios, que acreditavam que a erva poderia afastar todos os pesadelos e depositavam folhas de erva-doce embaixo do travesseiro.
De fato, os egípcios não estavam errados ao utilizar a erva-doce durante sono, pois a planta possui um efeito calmante, que ajuda a relaxar a musculatura proporcionando uma noite tranquila de sono.
A erva-doce possui inúmeros benefícios e pode ser utilizada para fins estéticos, culinários e terapêuticos.
O aroma da erva-doce é muito utilizado em terapias alternativas, como na fitoterapia e aromaterapia. Outra forma de consumo popular da erva-doce é através do chá da erva, que ajuda a tratar cólicas, dores abdominais, insônia e outros males.
Quando o assunto é beleza a erva-doce também é uma ótima opção, com efeito relaxante e o aroma suave da planta estimulam os sentidos e oferecem uma sensação de prazer e relaxamento.
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